本日、キイストン後援という形で飲食経営者10社限定で「脳緊張を解きほぐすホメオストレッチ」についての話と体験を実施させて頂きました。
素人の私には、「ホメオストレッチ」といってもなかなか説明が難しい。
ストレスケア、ストレッチが先行し、もうイメージが出来上がっている。
うまく説明できないので、ストレスケア教育のパイオニアBTUの皆さんに「ホメオストレッチ」についての
セミナーと体験をやって頂きました。
日本の外食が元気になれば、もっと日本に活気と元気が出てくるはず。
そのためには飲食の経営者が元気でないと・・・・。
テーマ:「脳緊張を解きほぐすホメオストレッチ」について
（１）「たまっている脳疲労の正しい解消法」
（２）「無理なストレスとつきあう方法」
「ホメオストレッチ」(学術名:筋肉応用覚醒伸展法)とは
→筋弾性の左右差やバランス、全身の筋肉のミリ単位まで計算して
「脳幹」を活性化させて、深い精神的リラックスを得るものです。
(Q&Aとホメオストレッチ体験。今回は体験のみでした)
(資料)
ストレスケア教育のパイオニアBTUの皆さま、ありがとうございました。
飲食の経営者の皆さま、ご苦労様でした。
マスコミ関連の皆さま取り上げてくださいませ。
もし、ご体験希望者あればキイストン細見までご連絡ください。
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